Online diyetler ne kadar güvenli?

Salgın ile birlikte pek çok şey çevrimiçi dünyaya taşındı, bunlardan biri de internette ve sosyal medyada paylaşılan online diyet listeleri. Ücretsiz erişilebilmesi nedeniyle pek çok kişi bu hesapları takip ediyor diyet listelerinde yazılanları uyguluyor.

Uzmanlar online diyet listelerindeki tehlikeye dikkat çekiyor. Diyet programlarının kişiye özel olarak belirlenebileceğine dikkat çekiyor.